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10月, 2019年

スポーツの秋を冷暖房完備のインドアで!

テニスをしてみたいけど・・・ と、なかなか1歩が踏み出せない方は多いと思います!   テニスは! ①運動強度が各々で合わせやすい! (体力や運動神経に自信がない方でも大丈夫です) 通常90分ですが、体力やお忙しい方向けの40分クラス有り! プレーの質やスタイルによって自分に合わせた無理...

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