Archive for 2021
新型コロナウイルス対応による振替延長について
※５月２０日～５月２８日分に関しても９月２８日までとさせて頂きます。
健康とスポーツ
デンマークと米の共同研究では、「運動不足」の生活をしている人と比べて、スポーツ活動をしている人がどれほど健康的か、２５年間の追跡調査をしています。スポーツジムでのフィットネスが約２年、ジョギングやスイミングが約３年ほどであるのに対し、テニスはなんと約１０年！圧倒的な健康への貢献度を誇っています。もちろ...
2021年！冷暖房完備のインドアでテニスを！
テニスをしてみたいけど・・・ と、なかなか１歩が踏み出せない方は多いと思います！ テニスは！ ①運動強度が各々で合わせやすい！ （体力や運動神経に自信がない方でも大丈夫です） 通常９０分ですが、体力やお忙しい方向けの４０分クラス有り！ プレーの質やスタイルによって自...
★2021年テニスの初めてを応援★初心者クラス受け放題
テニスを始めたいを応援！！！ 初めてクラス限定（Sレベル）で、次のレベルに上がるまでは ずっとレッスン受け放題です。 （週１回の料金で！） ※レベルアップの判定はコーチの判断となります。 ※時間帯はタイムスケジュールをご確認ください。 たくさんレッスンを受けてレベルアップしてください！
子供の習い事に最適！
幼少期には、色々なスポーツで様々な動きを経験し、 身体能力を身につけることが大切です。 人間の基本的な動きは３６種類に分類できます。 幼少期にできるだけたくさん経験し、 バランスよく身につけることが望ましいとされています。 【３６種類の基本動作】 ●平衡性（からだのバランスをとる動き） ・たつ ・おきる...
